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| カリッとえび餃子 |
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| えびのすり身で簡単揚げ餃子！ カリッ、プリッの食感があとを引く。 |
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時間：20-30分 |
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1人分のカロリー（目安）：349kcal |
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[材料：2人分]
| えびのすり身（えびしんじょ） |
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75ｇ |
| 餃子の皮 |
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15枚 |
| 皮をむいた枝豆 |
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大さじ1 |
| ねぎ |
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20g |
| しょうが |
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1/2片 |
| 塩・こしょう |
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適宜 |
| 酒 |
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小さじ1 |
| 片栗粉 |
… |
小さじ1/2 |
| 揚げ油 |
… |
適量 |
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ボウルに解凍したえびしんじょすり身、ねぎとしょうがのみじん切り、塩・こしょう、酒を合わせ、枝豆、片栗粉を混ぜる。 |
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餃子の皮で包み、多めの油で揚げ焼きする。 |
※魚介類は冷凍品の使用を基準としています。
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